۲ عادت ساده که سد دفاعی شما در برابر سرطان میشوند
پیشگیری از سرطان فراتر از ژنتیک، در گروی آگاهی از عوامل محیطی و سبک زندگی منحصربهفرد هر فرد، از جمله نحوه مواجهه با آلایندهها و بیماریها است. جزئیات بیشتر را در این مطلب از دارو دات کام بخوانید.
-
هیچ عنوانی یافت نشد
مطالعه جدید سازمان بهداشت جهانی نشان میدهد بیش از یکسوم موارد سرطان در جهان قابل پیشگیری است و عواملی مانند مصرف دخانیات، الکل، آلودگی هوا و برخی بیماریها در بروز میلیونها مورد سرطان قابلپیشگیری در هر سال، به ویژه سرطان ریه، معده و دهانه رحم، نقش اصلی را ایفا میکنند.
به گزارش ساینسآلرت، این بدان معنا است که از طریق برخی مداخلات پزشکی بهموقع، تغییر عادات، کاهش خطرات شغلی یا مقابله با آلایندههای زیستمحیطی، هر سال میتوان از میلیونها مورد سرطان مرگبار پیشگیری کرد.
این مطالعه نشان داد که در سال ۲۰۲۲، نزدیک به ۱۹ میلیون مورد جدید سرطان ثبت شد که حدود ۳۸ درصد آنها با ۳۰ عامل خطر قابلتغییر مرتبط بود.
این عوامل خطر عبارت بودند از مصرف دخانیات، مصرف الکل، شاخص توده بدنی بالا، فعالیت بدنی ناکافی، دخانیات بدون دود (مانند تنباکوی جویدنی)، محرک سنتی موسوم به فوفل (areca nut)، شیردهی ناکافی، آلودگی هوا، اشعه فرابنفش، عوامل بیماریزا و بیش از ۱۲ نوع مواجهه شغلی.
مهمترین عامل قابل پیشگیری مرتبط با سرطان مصرف دخانیات بود که در آن سال، با ۱۵ درصد از همه موارد سرطان مرتبط دانسته شد.
این خطر در مردان، بهطور ویژه بالا بود و مصرف دخانیات در آن سال در سطح جهان، با ۲۳ درصد از موارد جدید سرطان در مردان ارتباط داشت.
اما دخانیات تنها عامل نبود و آلودگی هوا نیز نقش داشت. هرچند تاثیر آن بسته به منطقه متفاوت بود. برای مثال، در شرق آسیا حدود ۱۵ درصد موارد سرطان ریه در زنان به آلودگی هوا ربط داده شد. در شمال آفریقا و غرب آسیا، نیز حدود ۲۰ درصد موارد سرطان ریه در مردان به آلودگی هوا مرتبط بود.
پس از مصرف دخانیات، دومین عامل مهم قابلتغییر در سبک زندگی، مصرف الکل بود. این عامل با ۳.۲ درصد از همه موارد جدید سرطان (حدود ۷۰۰ هزار مورد) مرتبط بود.
در همین حال، عوامل عفونی و بیماریزا با حدود ۱۰ درصد از موارد جدید سرطان مرتبط بودند. در میان زنان، بیشترین سرطانهای قابلپیشگیری ناشی از ویروس پاپیلومای انسانی پرخطر (اچپیوی/ HPV) بود که میتواند به سرطان دهانه رحم منجر شود. خوشبختانه اکنون برای اچپیوی واکسن وجود دارد که از بسیاری از بیماریهای مرتبط با این ویروس پیشگیری میکند، اما پوشش واکسیناسیون در بسیاری از مناطق جهان همچنان پایین است.
موارد سرطان معده در مردان بیشتر و معمولا با مصرف دخانیات و بیماریهای ناشی از ازدحام جمعیت، بهداشت ناکافی و دسترسی محدود به آب سالم مربوط بود.
آندره ایلباوی، مسئول تیم کنترل سرطان در سازمان بهداشت جهانی و از نویسندگان این مطالعه، میگوید: «با بررسی الگوها در کشورهای مختلف و گروههای جمعیتی، میتوانیم اطلاعات دقیقتری در اختیار دولتها و افراد قرار دهیم تا به پیشگیری از بسیاری موارد سرطان پیش از شروع آن، کمک شود.»
مطالب این مقاله صرفاً جهت اطلاعرسانی است و هرگز جایگزین توصیه، تشخیص یا درمان پزشک متخصص نمیشود. قبل از هرگونه تصمیم درمانی، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.
نظرات